Marzec w Strefie Sokolska

Warsztaty dziennikarskie dla młodzieży i dorosłych

Warsztaty dla osób, które chcą rozpocząć swoją drogę dziennikarską lub rozwinąć umiejętności pisarskie. Uczestnicy poznają podstawy pracy z tematem i pomysłem, dowiedzą się, jak przygotować i dopracować tekst. Prowadząca podzieli się doświadczeniami z pracy reporterskiej w Polsce i za granicą oraz odpowie na pytania uczestników. Po zajęciach możliwość bezpłatnych, indywidualnych konsultacji merytorycznych dotyczących konspektu artykułu – także mailowo.
Prowadzenie: Anna Mikulska – dziennikarka, badaczka, specjalistka ds. mediów w organizacjach pozarządowych, z wykształcenia antropolożka kultury. Publikuje m.in. w Onecie, OKO.press, Krytyce Politycznej, „Piśmie. Magazynie Opinii” i „Tygodniku Powszechnym”. Laureatka nagród dziennikarskich, wcześniej związana z Amnesty International Polska. W mediach społecznościowych jako „Historie o Człowieku”.
Opłata za udział: 130 zł
Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy online.

Szczegóły i bilety


♦ ♦ ♦

Warsztaty kreatywne dla dorosłych: Filcowe obrazy

Zapraszamy na warsztaty prowadzone w swobodnej i inspirującej atmosferze. Każde spotkanie poświęcone będzie innej technice artystycznej i stanie się okazją do odkrywania różnorodnych form twórczej ekspresji — od malarstwa intuicyjnego i akrylowego, przez akwarelę, kolaż i mixed media, po art journaling, dekoracje z materiałów naturalnych, małe formy przestrzenne i projekty DIY.
Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie — najważniejsze są proces twórczy, radość działania i możliwość spotkania z innymi osobami o podobnych zainteresowaniach.
W marcu poczujemy miękkość wełny w dłoniach — ucząc się filcowania na sucho i tworzenia obrazów, które przypominają malarstwo, lecz są w pełni wykonane z włókien. Technika bardzo relaksująca, przyjemna i zaskakująco efektowna.
Zajęcia poprowadzi Wanda Małecka.
Opłata za udział: 100 zł
Liczba miejsc jest ograniczona — obowiązują zapisy online.

Szczegóły i zapisy


♦ ♦ ♦

„Kobiety śpiewają Osiecką” – koncert

Wykonawcy: Uczniowie warsztatów wokalnych prowadzonych w Strefie Sokolska
Opieka artystyczna: Patrycja Wiatr
Koncert przygotowany i wykonany przez uczestników warsztatów wokalnych. Wydarzenie w ramach V edycji Miesiąca Krakowianek.
Wstęp wolny

Więcej


♦ ♦ ♦

Dzień motyla – poznajemy świat motyli (wydarzenie dla przedszkolaków)

W programie:
Warsztaty edukacyjne: poznawanie gatunków motyli (także ciem), cyklu rozwoju, roli w środowisku, pożywienia, budowy ciała i aparatu gębowego; prezentacja spreparowanych motyli, modeli cykli rozwojowych oraz zdjęć.
Warsztaty artystyczne: wykonywanie motyli z kolorowego papieru i drucików kreatywnych.
Bilety: 5 zł od uczestnika

Szczegóły wydarzenia


♦ ♦ ♦

„Kobieta Silna. O zasobach, które już masz” – warsztaty

Warsztat rozwojowy dla kobiet poświęcony odkrywaniu własnych mocnych stron, wzmacnianiu poczucia własnej wartości i budowaniu wewnętrznego oparcia. Uczestniczki przyjrzą się swojej definicji kobiecej siły, nauczą się dostrzegać swoje zasoby oraz rozpoznawać przekonania, które mogą je osłabiać. Warsztat oparty jest na refleksji, pracy na mocnych stronach i uważności.
Wstęp wolny dla posiadaczy Karty Klubu Rodziców.

Szczegóły wydarzenia


♦ ♦ ♦

Miejsca święte i nieświęte. Toskańskie paesini, cz. II

W ramach cyklu „Miejsca święte i nieświęte” kontynuujemy podróż po Toskanii. W drodze do Florencji odwiedzimy kolejne paesini: San Quirico i Montalcino (miasteczka z etruskimi korzeniami), opactwo Sant’Antonio, Bagno Vignoni, Pitigliano (mała Jerozolima) i pobliską Sovanę, a także Montepulciano, Cortonę i Arezzo.
Prowadzenie: Bogusław Blachnicki
Wstęp wolny

Szczegóły wydarzenia


♦ ♦ ♦

Podgórski Klub Literacki „Przy moście” – spotkanie inauguracyjne

Zapraszamy wszystkich, którzy tworzą prozę lub poezję — oraz tych, którzy chcą słuchać i wspierać twórców — do udziału w spotkaniach klubu literackiego. Chcemy stworzyć przestrzeń do prezentacji własnych tekstów, rozmowy i wymiany doświadczeń. Wierzymy, że utwory powstające „do szuflady” zasługują na uważnych odbiorców, a dzielenie się twórczością pomaga rozwijać warsztat i odwagę artystyczną.
Naszym celem jest budowanie wspólnoty osób poszukujących własnego języka wyrazu — wrażliwych na świat, jego przemiany i emocje. Spotkania będą okazją do popularyzacji amatorskiej twórczości literackiej, rozwijania wyobraźni oraz integracji środowiska piszących i czytających. Formuła klubu będzie współtworzona przez uczestników — jesteśmy otwarci na pomysły i potrzeby grupy, bo wierzymy, że twórczość to jedna z najpiękniejszych przygód życia.
Prowadzenie: Iwona Wernikowska — absolwentka filozofii Uniwersytetu Jagiellońskiego, od blisko czterdziestu lat związana z Podgórzem. Autorka dramatów wystawianych przez teatry repertuarowe i zespoły niezależne oraz teatry osób z niepełnosprawnościami. Tworzy scenariusze słuchowisk, podcastów i gier terenowych poświęconych historii Podgórza, współpracowała m.in. z Filharmonią Krakowską i Muzeum Podgórza. Autorka haseł w „Leksykonie Podgórza” oraz autorskich spacerów tematycznych.
Wstęp wolny

Więcej


♦ ♦ ♦

„Świadoma Mama” – warsztaty

Spotkania mają formę interaktywnych warsztatów, podczas których położne z lokalnych placówek opowiedzą przyszłym i obecnym rodzicom o standardach opieki, warunkach w krakowskich szpitalach oraz o tym, jak najlepiej przygotować się do porodu i połogu. To okazja do zadawania pytań i uzyskania rzetelnej wiedzy „z pierwszej ręki”.
Prowadzenie:
Wstęp wolny

Szczegóły wydarzenia


♦ ♦ ♦

Relaksacja w dźwiękach mis kryształowych i śpiewu intuicyjnego

Zapraszamy na koncert relaksacyjny będący formą głębokiego odprężenia i regeneracji. Spotkanie stanowi połączenie terapeutycznych dźwięków mis kryształowych strojonych do częstotliwości 432 Hz z delikatnym, intuicyjnym śpiewem. Wibracje dźwięku sprzyjają wyciszeniu układu nerwowego, redukcji napięć w ciele oraz osiągnięciu stanu głębokiej relaksacji i medytacyjnego skupienia.
Wydarzenie poprzedzone będzie krótkimi ćwiczeniami somatycznymi oraz sesją oddechową, które przygotują ciało do odbioru dźwięku. W dalszej części uczestnicy zostaną poprowadzeni przez medytację z użyciem gongu wiatrowego, a zakończenie spotkania dopełnią kojące brzmienia dzwonków Koshi/Zaphir oraz instrumentu Ocean Drum.
Prowadzenie: Ilona Korzewska
Bilety: 60 zł

Szczegóły wydarzenia


♦ ♦ ♦

Podgórski Babiniec – Palmy wielkanocne (warsztaty rękodzielnicze)

Zapraszamy na warsztaty, podczas których stworzymy tradycyjne palmy wielkanocne w naturalnym, rustykalnym stylu. Będziemy pracować z suszonymi trawami i kwiatami; uczestnicy poznają podstawowe informacje o roślinach i nauczą się łączenia elementów drutem, by powstały trwałe kompozycje.
Prowadzenie: Babskie Duo
Opłata za udział: 85 zł
Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy online.

Szczegóły wydarzenia


♦ ♦ ♦

Dziennik podróżny Pani Zofii: Stolice europejskie. Amsterdam II

Amsterdam – konstytucyjna stolica Holandii – nazywany jest „Wenecją Północy” dzięki ponad 100-kilometrowej sieci kanałów, około stu sztucznym wyspom i blisko 1200 mostom. To miasto zbudowane na wodzie, którego historyczna zabudowa i układ kanałów zostały wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Jest jednym z najważniejszych ośrodków życia kulturalnego w kraju – słynie z muzeów, galerii, teatrów, orkiestr i scen baletowych o światowej renomie. Amsterdam to jednak nie tylko zabytkowe kamienice i malownicze mosty. Poza ścisłym centrum można podziwiać także nowoczesną architekturę, często realizowaną na terenach wodnych i pływających platformach. Miasto bywa określane jako „nigdy niezasypiające” i kojarzone z atmosferą swobody oraz otwartości.
Spotkanie poprowadzi Zofia Zalewska
Bilety: 1 zł

Szczegóły wydarzenia


♦ ♦ ♦

Szlakiem pasji. Szlak Karpacki – najpiękniejszy szlak w Polsce?

Spotkanie pilotażowe większego cyklu dotyczącego szlaków długodystansowych w Polsce i na świecie. Planowane również krótkie wypowiedzi osób, które przeszły Szlak Karpacki.
Prowadzenie: Artur Wildhardt (Ad Montes Travel & Tours)
Wstęp wolny

Szczegóły wydarzenia


♦ ♦ ♦

Powitanie wiosny na Plantach Nowackiego (wydarzenie plenerowe)

Wydarzenie dla przedszkolaków i uczniów klas I–III SP.
W programie m.in.: animacje i zabawy (Pan Marceli Marc), warsztaty ogrodnicze (sadzenie ziół i warzyw), warsztaty artystyczne („Wiosenne kwiaty”), warsztaty plastyczne z elementami natury, konkursy i quizy, stanowiska partnerów (Lasy Państwowe, Zieleń Miejska, Policja), zabawy ruchowe.
Opłata: 5 zł od uczestnika

Szczegóły wydarzenia


♦ ♦ ♦

Koncert „Muzyczny koktajl”

Zapraszamy na niepowtarzalny koncert „Muzyczny koktajl” – muzyczną podróż przez różne style i gatunki, których motywem przewodnim będzie miłość. W programie usłyszymy utwory z musicalu, piosenki filmowej, operetki, a także fragmenty muzyki operowej. To będzie prawdziwy koktajl melodii, emocji i niezwykłych interpretacji – od subtelnych pieśni miłosnych po pełne pasji arie i duety.

Podczas koncertu usłyszymy kompozycje różnorodne stylistycznie, idealne zarówno dla miłośników muzyki klasycznej, jak i scenicznej rozrywki. Artyści zaprezentują między innymi nastrojowe arie, piosenki filmowe, pełne uroku duety musicalowe oraz największe melodie operetkowe. To program stworzony z myślą o słuchaczach ceniących piękno melodii i emocjonalną głębię wykonania.

Serdecznie zapraszamy wszystkich miłośników muzyki i dobrej atmosfery – ten koncert to prawdziwa uczta dźwięków i uczuć!

Wykonawcy:
Jolanta Leśniak – mezzosopran
Dariusz Palonek – tenor
Olga Piotrowska-Cender – fortepian

Jolanta Leśniak – mezzosopran – śpiewaczka o ciepłej, ekspresyjnej barwie głosu, absolwentka Szkoły Wokalno-Aktorskiej. Występuje w repertuarze operowym, operetkowym i musicalowym, regularnie współpracując z artystami i instytucjami muzycznymi (m.in. z wykonawcami Opery Krakowskiej).

Dariusz Palonek – tenor – wokalista o szerokim wachlarzu repertuarowym, łączący repertuar klasyczny z piosenką sceniczną. Występuje jako solista i w projektach koncertowych, wykonując zarówno partie operowe, jak i bardziej rozrywkowe utwory.

Olga Piotrowska-Cender – fortepian – utalentowana pianistka i akompaniatorka, współpracująca z wokalistami przy koncertach muzyki klasycznej i rozrywkowej; jej wrażliwość muzyczna i techniczne mistrzostwo tworzą solidną ramę dla wokalnych popisów.

Bilety: 30/25* zł

Bilety i szczegóły


♦ ♦ ♦

„Od sznurka do kwietnika” – warsztaty makramy

Zapraszamy kobiety na kreatywne warsztaty makramy w ramach Miesiąca Krakowianek. Podczas spotkania uczestniczki nauczą się podstaw techniki i wykonają makramowy kwietnik.
Uwaga: Uczestnicy powinni przynieść osłonkę na doniczkę (nie większą niż 20 cm średnicy).
Opłata za udział: 50 zł
Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy online.

Szczegóły i zapisy


♦ ♦ ♦

Wykłady historyczne

godz. 17.00 Ratusze Krakowa - istniejące i niezachowane
Prowadzenie: Danuta Gajewska
Krakowskie ratusze to nie tylko najbardziej znana wieża na Rynku Głównym. Na przestrzeni wieków w obrębie dzisiejszego Krakowa funkcjonowało wiele ośrodków miejskich, a każdy z nich posiadał własny ratusz — siedzibę władz, sądu i administracji. Część tych budowli przetrwała do dziś, inne znamy już tylko z dokumentów, planów i dawnych rycin.
Podczas wykładu przyjrzymy się historii krakowskich ratuszy — zarówno zachowanych, jak i niezachowanych — ich architekturze, funkcjom oraz przemianom na tle rozwoju miasta. Spotkanie będzie okazją do odkrycia mniej znanych wątków z dziejów Krakowa i dawnych podkrakowskich ośrodków miejskich.

godz. 18.00 Nie tylko Biskupin – najciekawsze odkrycia na ziemiach polskich okiem archeologa: Ruscy wojowie na ziemiach polskich, polscy i niemieccy budowniczowie na Rusi - czyli wczesnośredniowieczny rynek pracy
Prowadzenie: Ewa Kubica-Kabacińska
Źródła archeologiczne dostarczają wielu zaskakujących informacji także o zjawiskach, które zwykliśmy uważać za wytwór czasów współczesnych. Jednym z nich jest migracja zarobkowa. Znaleziska sprzed kilkuset lat potwierdzają, że była ona obecna już we wczesnym średniowieczu.
Ślady takich wędrówek odkrywane są m.in. podczas badań cmentarzysk na terenach Polski oraz wykopalisk wczesnośredniowiecznych cerkwi i pałaców na obszarze dzisiejszej Ukrainy i Rosji. Z materiałów archeologicznych i źródeł pisanych wynika, że wyspecjalizowani wojownicy ruscy służyli w drużynach piastowskich władców, a polscy i niemieccy budowniczowie wznosili kamienne świątynie i rezydencje dla książąt ruskich.
Podczas wykładu poznamy konkretne przykłady takich historii — w tym opowieść o ruskim księciu, który po konflikcie z rodem sprowadził muratorów z Polski, by wznieśli jego pałac. Spotkanie pokaże, jak wiele o dawnym „rynku pracy” możemy dziś odczytać z ziemi i dawnych kronik.
Bilety: 2 zł

Szczegóły wydarzenia


♦ ♦ ♦

"Warsztaty tworzenia i animowania muppetami dla dorosłych"

Prowadzące: Dorota Kaczor, Helena Wróbel - „Fundacja Sztukarnia”.
Zapraszamy wszystkich, chcących nauczyć się tworzenia pacynek w stylu Muppetów.

Dorota Kaczor – scenarzystka i reżyserka spektakli, aktorka, absolwentka Akademii Teatralnej na wydziale lalkarskim, animatorka kultury, pedagożka teatru i dramy teatralnej, wieloletnia instruktorka warsztatów grupowych dla dzieci i dorosłych. Autorka muzyki i choreografii w spektaklach teatralnych. Jurorka konkursów recytatorskich. Animatorka Roku 2023 w dziedzinie kultury. Stypendystka Prezydenta Krakowa 2024 w dziedzinie teatru.

Helena Wróbel – aktorka, lalkarka, charakteryzatorka, plastyczka, absolwentka Akademii Teatralnej im. Aleksandra Zelwerowicza w Warszawie na wydziale sztuki lalkarskiej oraz szkoły charakteryzacji i makijażu FAM w Krakowie. Autorka scenografii i lalek teatralnych w wielu spektaklach teatralnych dla dzieci i dorosłych, w tym do przedstawień Teatru Lektur Szkolnych.
Opłata za udział: 160 zł
Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy online.

Szczegóły i zapisy


♦ ♦ ♦

Konkurs recytatorski „Poezja Kobiet” – finał

Wstęp wolny. 

Szczegóły wydarzenia


♦ ♦ ♦